ماذأ يفعل تناول فص من الثوم يوميا لصحتك ؟
منتديات كور العوالق الرئيسية لوحة التحكم التسجيل الخروج


إظهار / إخفاء الإعلاناتالإعلانات
كتاب الشهيد البطل سالم قطن فارس السيوف الذهبية مركز تحميل الصور والملفات في كور العوالق
للإعلان في كور العوالق ورثة المجد | وثائقي معارك قبائل العوالق في شبوة للإعلان في كور العوالق
للإعلان في كور العوالق الثوار وقاداتها للإعلان في كور العوالق
آخر 10 مشاركات
السيف الدمشقي الأسلحة الفولاذية الدمشقية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ماتت ضمائركم ، ضيعتوا الذمم = مالكم عهد يامفرطين العهود (الكاتـب : - )           »          ماتت ضمائركم ، ضيعتوا الذمم = مالكم عهد يامفرطين العهود (الكاتـب : - )           »          ما با نعيد السلب لا غمد الجفيرة (الكاتـب : - )           »          ذه بكّةَ خطاً أحمر قف = في القرآن ذكرت والشرعُ الطويل (الكاتـب : - )           »          قصيدة باللغتين العربية والأنكليزية عن المجوس وهزيمتهم (الكاتـب : - )           »          هل يمكنك أن تصبح قادرا على التنبؤ بالمستقبل؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          وظائف التعليم الخالية في القاهرة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          اسمعوا ماذا تقول الدنيا عنا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ما سبب النعاس اثناء القراءة.. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )


الإهداءات



تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

منتدى التداوي بالأعشاب والطب البديل


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-2016, 07:42 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إدارية
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العنود

البيانات
التسجيل: 15 - 8 - 2013
العضوية: 3187
عدد الردود: 4819
عدد المواضيع: 1435
المشاركات: 6,254
بمعدل : 4.64 يوميا
معدل التقييم: 100
نقاط التقييم: 51
العنود will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
العنود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى التداوي بالأعشاب والطب البديل
افتراضي ماذأ يفعل تناول فص من الثوم يوميا لصحتك ؟



ماذأ يفعل تناول الثوم يوميا





"اجعل الطعام هو دوائك، واجعل الدواء هو طعامك" كما تقول تلك الكلمات على لسان الطبيب اليوناني القديم أبقراط فإن الأطعمة التي نتناولها قد تكون مصدر الشفاء والوقاية من العديد من الأمراض والحفاظ على صحة الجسم والعقل.
ويُعد الثوم من الأطعمة التي لطالما عُرفت بقدرتها على شفاء العديد من الأمراض في مختلف الحضارات القديمة بفضل احتوائه على مادة الأليسين، ولازال العلم الحديث يؤكد على قدرة الثوم على مقاومة الأمراض المختلفة والحفاظ على شباب وصحة الجسم.
تعرفي ماذا يمكن أن يفعله تناول فص من الثوم يومياً بصحتك؟؟؟

الثوم لمكافحة الإجهاد ونزلات البرد:


يعمل تناول الثوم بانتظام على تعزيز الجهاز المناعي لمقاومة العديد من الأمراض على رأسها نزلات البرد، ففي دراسة أُجريت على مجموعة من الأشخاص وُجد أن تناول الثوم بصفة يومية يساعد على تقليل فرص الأصابة بالبرد والأنفلونزا بنسبة 63% كما أشارت الدراسة أن تناول الثوم أثناء الأصابة بالبرد يساعد على تقليل حدة الأعراض بنسبة 70% .

إذا كنتِ تعانين من ضعف المناعة وخاصةً في الشتاء تناولي فص من الثوم يومياً على معدة خاوية للوقاية من نزلات البرد.
الثوم لخفض ضغط الدم المرتفع:


أمراض الأوعية الدموية المختلفة مثل الذبحات والسكتات القلبية من أكثر الأمراض على مستوى العالم التي تسبب نسبة مرتفعة من الوفيات والتي تحدث غالبيتها بسبب ارتفاع ضغط الدم.

والجدير بالذكر أن معظم نتائج الأبحاث أشارت أن تناول الثوم بصورة منتظمة يساعد على خفض ضغط الدم بنسبة ملحوظة كما يحمي من الإصابة بالجلطات. وقد أشارت واحدة من الدراسات عند مقارنة تأثير تناول الثوم بتأثير المادة الفعالة في مستحضر الأتينولول وهو أحد أدوية الضغط الشهيرة وُجد ان تناول 4 أقراص من فصوص الثوم يومياً يمنح نفس النتائج التي يمنحها المستحضر الدوائي دون آثار جانبية.
الثوم لخفض مستوى الكوليسترول:


الثوم هو الخيار المثالي لمن يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم حيث يساعد تناول الثوم على خفض نسبة الكوليسترول بالدم بصورة ملحوظة والذي بدوره يقلل من فرص الأصابة بتصلب الشرايين والسكتات القلبية.
الثوم للوقاية من الزهايمر:


يحتوي الثوم على العديد من مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالزهايمر وفقدان الذاكرة المرتبط بالشيخوخة وأعراض تقدم العمر ويساعد على الحفاظ على صحة العقل.
الثوم لتحسين صحة العظام:


يساعد الثوم على الوقاية من أمراض هشاشة العظام وخاصةً في السيدات بعد انقطاع الطمث بفضل قدرته على تعزيز مستوى هرمون الإستروجين. وفي دراسة أجريت على سيدات يعانين من آلام العظام كنتيجة لانقطاع الدورة الشهرية وُجد أن تناول 2 فص من الثوم يومياً يقلل أعراض نقص هرمون الأستروجين بنسبة كبيرة كما يقلل من فرص الأصابة بالتهابات وهشاشة العظام.

وبصفة عامة فإن تناول الثوم يومياً يساعد على تحسين البنية الجسدية، وتعزيز قدرة الجسم على ماقومة الأورام السرطانية، والوقاية من العديد من الأمراض.
منقول

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




lh`H dtug jkh,g tw lk hge,l d,ldh gwpj; ? gwpj; hgf,l jkh,g dtug














آخر مواضيع » 0 زوج ونظراته الزايغة
0 وإن كادوا ليفتنونك
0 فائده الدموع للصحه
0 مغَـانم قَادت للمَغَـارِم
0 طرق التعامل مع الزوج البصباص
عرض البوم صور العنود   رد مع اقتباس
قديم 18-03-2016, 10:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشار إداري
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شلغم

البيانات
التسجيل: 16 - 6 - 2010
العضوية: 136
عدد الردود: 19188
عدد المواضيع: 1408
المشاركات: 20,596
بمعدل : 8.22 يوميا
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 27
شلغم is on a distinguished road

الإتصالات
الحالة:
شلغم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العنود المنتدى : منتدى التداوي بالأعشاب والطب البديل
افتراضي رد: ماذأ يفعل تناول فص من الثوم يوميا لصحتك ؟

شكرا لك
الله يعطيكـِ العافيه يارب














آخر مواضيع » 0 ماهل افضل و اسرع طريقة لعمل سلطة التونة بالصور
0 البــــحيرة الســامه
0 هي جنة أو نار فقرر أيهما ستختار
0 صلاة الحاجة
0 تبكي القلوب ؟
توقيع العضو »
عرض البوم صور شلغم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ماذأ, لصحتك, البوم, تناول, يفعل, دوليا



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انت تريد.. والله يفعل مايريد الطير المهاجر منتدى تطوير الذات والمهارات 7 03-04-2014 03:01 PM
خدعوك فقالوا: تفاحة يوميا تبعد عنك الطبيب ابن الجنوب منتدى الطب والمجتمع 8 11-03-2014 04:13 PM
حمية تفقدكم نصف كيلو يوميا شلغم منتدى الدراسات والبحوث الطبية 3 13-12-2012 07:17 AM
المرأة تقضي خمس ساعات يوميا في ’ النميمة والثرثرة نبضي ألـــــم منتدى عالم حواء 7 01-10-2011 08:40 PM
الرجال اكثر حاجة الى الفواكه والخضروات يوميا الادعاء العام منتدى الطب والمجتمع 2 01-06-2011 12:01 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
أقسام المنتدى

الاقسام العامة @ المنتدى العام @ منتدى الحوار الفكري @ منتدى قصر الضيافة والترحيب @ الاقسام الأدبية @ منتدى حروف القصيد والشعر الشعبي @ منتدى عذب الكلام والخواطر @ منتدى القصص والروايات @ الأقسام التقنية @ منتدى الإتصالات والجوال @ منتدى التطوير و الدعم الفني @ منتدى التصاميم والرسم @ الأقسام الإدارية @ الإدارة @ المشرفين @ الشكاوي والاقتراحات والاستفسارات @ المحذوفات والمواضيع المكررة @ المنتدى السياسي @ الأقسام التراثية @ منتدى التراث الشعبي @ منتدى الصور التراثية @ منتدى الأدب العربي @ الأقسام الإسلامية @ منتدى الشريعة والحياة @ منتدى الصوتيات والمرئيات الإسلامية @ الأقسام الخاصة @ أخبار الكور @ منتدى الصور العامة @ منتدى الرياضة والشباب @ منتدى الترفيه والتسلية @ منتدى الصوتيات والمرئيات العامة @ منتدى الأسرة السعيدة @ منتدى الطب والمجتمع @ منتدى الصوتيات والمرئيات التراثية @ منتدى شخصيات وأعلام العوالق @ منتدى برامج الكمبيوتر وشبكة الإنترنت @ الشخصيات العربية والإسلامية @ القرارات الإدارية @ الخيمة الرمضانية @ منتدى أعضاء كور العوالق @ الأقسام التعليمية @ منتدى تعليم اللغة الإنجليزية @ منتدى تطوير الذات والمهارات @ منتدى الطلبة والباحثين @ الافراح والتهاني @ التعازي والمواساة @ منتدى الإختراعات العلمية @ منتدى الدراسات والبحوث الطبية @ منتدى الرياضة المحلية @ منتدى التداوي بالأعشاب والطب البديل @ الأقسام الصحية @ منتدى الطبخ والأكلات الشعبيه @ منتدى الديكور والأثاث @ منتدى المسابقات والألعاب الترفيهية @ مدونات الاعضاء @ منتدى السيارات @ كرسي الإعتراف @ شرح مصور لكيفية إستخدام المنتدى ومميزاتة @ الأقسام الإجتماعية @ منتدى السمرات والمساجلات الشعرية @ منتدى قصص وروايات الأعضاء @ منتدى عالم حواء @ منتدى مسنجر × مسنجر @ منتدى السياحه والسفر @ منتدى الثورات وقياداتها @ منتدى الحج @ مكتبة الكور @ منتدى أقلام اعضاء الكور المميزة @ منتدى الاخبار العامة @ قسم البيع والشراء @ منتدى الحوار السياسي @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

SEO By RaWaBeTvB_SEO

a.d - i.s.s.w

الساعة الآن 05:45 AM
اختصار الروابط

خدمة Rss ||  خدمة Rss2 || أرشيف المنتدى "خريطة المنتدى" || خريطة المنتدى للمواضيع || أقسام المنتدى || SiteMap Index