علماء يوصون بتناول حبوب فيتامين دي d يومياً! إليكم الأسباب
منتديات كور العوالق الرئيسية لوحة التحكم التسجيل الخروج


إظهار / إخفاء الإعلاناتالإعلانات
كتاب الشهيد البطل سالم قطن فارس السيوف الذهبية مركز تحميل الصور والملفات في كور العوالق
للإعلان في كور العوالق ورثة المجد | وثائقي معارك قبائل العوالق في شبوة للإعلان في كور العوالق
للإعلان في كور العوالق الثوار وقاداتها للإعلان في كور العوالق
آخر 10 مشاركات
طاجين مغربي بالكفتة/كرات الكفتة بصلصة الطماطم//وصفة سهل التحضيرツ (الكاتـب : - )           »          هذه أرض العروبة حقب ودهور = تلفظ الغازي نيرانها زلزلة (الكاتـب : - )           »          ماتت ضمائركم ، ضيعتوا الذمم = مالكم عهد يامفرطين العهود (الكاتـب : - )           »          سلطة الارز والتونة الرائعة و اللذيذة جدا// سهلة وصحية ツ (الكاتـب : - )           »          طريقة عمل النوجا اللذيذة بالمكسرات المميزة بطعمها و شكلها الذي لا يقاوم ツ (الكاتـب : - )           »          حلوى اكتر من رائعة بدون قوالب سهلة وسريعة التحضير بمكونات بسيطة//حلوى اقتصادية رائعة المذاق ツ (الكاتـب : - )           »          طريقة عمل سلطة الخس والطماطم // سلطة مغربية سهلة و صحية//بطريقتي الخاصة ツ (الكاتـب : - )           »          شوربة لسان العصفور / لسان الطير بمكونات بسيطة و لذيذة للغاية/سهلة التحضير بطريقتي ツ (الكاتـب : - )           »          شركة رش مبيدات بالرياض (الكاتـب : - )           »          لماذا لم يؤذن رسول الله صلي الله عليه و سلم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )


الإهداءات


العودة   منتديات كور العوالق > الأقسام الصحية > منتدى الطب والمجتمع
منتدى الطب والمجتمع للشؤون الصحية والمواضيع الطبية

تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

منتدى الطب والمجتمع

للشؤون الصحية والمواضيع الطبية


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-08-2016, 09:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
كَوري نشيط
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ارسطو

البيانات
التسجيل: 17 - 6 - 2011
العضوية: 1371
عدد الردود: 13
عدد المواضيع: 125
المشاركات: 138
بمعدل : 0.06 يوميا
معدل التقييم: 1
نقاط التقييم: 50
ارسطو will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
ارسطو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الطب والمجتمع
افتراضي علماء يوصون بتناول حبوب فيتامين دي d يومياً! إليكم الأسباب


تمكن علماء من تحديد الفيتامينات التي يتوجب على الإنسان تناولها وتعزيزها في جسمه من أجل التمتع بصحة أفضل، ومن أجل الشعور بالسعادة، وذلك على الرغم من الجدل بين الأطباء الذين يعارض بعضهم وصف حبوب الفيتامينات للأشخاص الأصحاء، بينما يؤيد البعض الآخر ذلك.
ووفقاً لموقع “العربية نت” وجد خبراء بريطانيون في إدارة الصحة العامة بإنجلترا بأنه يُفضل أن يتناول كل الناس حبوب فيتامين (d) بشكل يومي، وخاصة خلال فصل الشتاء، مشيرين الى أن عدم تعرض الناس الى أشعة الشمس في الشتاء يجعل من المستحيل الوصول الى مستويات صحية جيدة بالاعتماد على النظام الغذائي وحده دون تعزيز الفيتامينات عبر حبوب وأقراص خاصة.
ورأى الأطباء أن حبوب الفيتامينات المصنعة هي الوحيدة القادرة على تعويض جسم الإنسان عن عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وقلة تناول البيض واللحوم وبعض المأكولات المهمة.
ونقلت جريدة “ديلي ميرور” البريطانية عن أطباء قولهم إن جسم الإنسان يحتاج الى كمية يومية من فيتامين (d) تتوافر في 10 غرامات من سمك السلمون، ومثلها من التونة، أو أن يتناول 10 بيضات في اليوم الواحد، وهي كميات من الطعام يستحيل على أغلب الناس أن يتناولها.
ويقول الأطباء إن نقص فيتامين (d) في الجسم يزيد من مخاطر حصول نوبات قلبية، ومخاطر الاصابة بسرطان الأمعاء وسرطان الثدي، وكذلك يرفع مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين ومرض السكري.
وأكدت البروفيسورة في جامعة “سيري” البريطانية سوزان لانهام أن كل شخص يجب أن يتناول حبوب فيتامين (d) وخاصة خلال فصل الشتاء عندما يقل التعرض لأشعة الشمس.
وأضافت: “فيتامين دي مهم جداً، وكان الاعتقاد السائد سابقاً أن الناس يأخذون حاجتهم من هذا الفيتامين عند تعرضهم لأشعة الشمس بشكل طبيعي، لكنه تبين أنه لا يوجد أي شخص يتعرض لأشعة الشمس صيفا بدرجة تكفيه لاكتساب ما يحتاجه من هذا الفيتامين”.
وتابعت: “نمط الحياة السائد حالياً يعني أن لا أحد يحصل على كفايته من فيتامين دي عبر أشعة الشمس، كما أن بعض الكريمات المستخدمة من قبل الناس تمنع اكتسابهم هذا الفيتامين”.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




uglhx d,w,k fjkh,g pf,f tdjhldk ]d d d,ldhW! Ygd;l hgHsfhf jjkh,g pf,f d,ldhW! d,w,k uglhx tdjhldk














آخر مواضيع » 0 العطاء مفتاح السعادة
0 دولة اليمن الجنوبي عائدة ... عـائدة ؟ بقلم/ محمد كريشان
0 تمنيت لو كنت يمنياً (قصة واقعية )
0 ترجمة كتـاب "رحــــلة إلـى مكـــة - مــراد هـوفمـــان"
0 اللواء ناصر نوبه : هكذا اضطر الرئيس هادي لاقالة عيدروس الزبيدي بناء على هذه الخلفيه
توقيع العضو »
عرض البوم صور ارسطو   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2016, 01:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
كَوري نشيط
الرتبة:

البيانات
التسجيل: 9 - 9 - 2016
العضوية: 4314
عدد الردود: 49
عدد المواضيع: 0
المشاركات: 49
بمعدل : 0.11 يوميا
معدل التقييم: 1
نقاط التقييم: 50
نجوى كرم will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
نجوى كرم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ارسطو المنتدى : منتدى الطب والمجتمع
افتراضي رد: علماء يوصون بتناول حبوب فيتامين دي d يومياً! إليكم الأسباب

يعطيك الف عافيه














آخر مواضيع »
توقيع العضو »
الله اكبر
عرض البوم صور نجوى كرم   رد مع اقتباس
قديم 04-11-2016, 07:07 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشار إداري
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شلغم

البيانات
التسجيل: 16 - 6 - 2010
العضوية: 136
عدد الردود: 19188
عدد المواضيع: 1408
المشاركات: 20,596
بمعدل : 7.59 يوميا
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 27
شلغم is on a distinguished road

الإتصالات
الحالة:
شلغم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ارسطو المنتدى : منتدى الطب والمجتمع
افتراضي رد: علماء يوصون بتناول حبوب فيتامين دي d يومياً! إليكم الأسباب



شكرا لك على الموضوع
بارك الله فيك اخي ...
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي














آخر مواضيع » 0 الوتر جنة القلب ...
0 أزهار تنمو في حقول قلبي
0 ما أجمل إحسان الظن ....
0 فواد شرب الماء ثلاث مرات يوميآ
0 من يشتري الورد مني
توقيع العضو »
عرض البوم صور شلغم   رد مع اقتباس
قديم 25-12-2016, 10:46 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرف العام
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ااالحـــــفااار

البيانات
التسجيل: 28 - 1 - 2011
العضوية: 904
عدد الردود: 7937
عدد المواضيع: 359
المشاركات: 8,296
بمعدل : 3.33 يوميا
معدل التقييم: 1
نقاط التقييم: 51
مدونتـي : من هنـا
ااالحـــــفااار will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
ااالحـــــفااار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ارسطو المنتدى : منتدى الطب والمجتمع
افتراضي رد: علماء يوصون بتناول حبوب فيتامين دي d يومياً! إليكم الأسباب














آخر مواضيع » 0 ادخل وعلق على الذين يسبون الدين والانبيأ
0 :: رمضان كريم ::
0 شكر وتقدير للنائب السابق :: شلغم ::
0 تخيّل شكل وجهك عند تسليط هواء بضغط عالي عليه.
0 ماذا تقول لشخص وقفت بجانبه ثم تخلى عنك
توقيع العضو »
عرض البوم صور ااالحـــــفااار   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأسباب, تتناول, حبوب, يومياً!, يوصون, علماء, فيتامين, إليكم



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لا الماء يروب ولا المغترب يتوب البرق1 منتدى الحوار الفكري 6 09-10-2013 07:05 AM
هذا ما سيحدث لك إذا لم تتناول الكميات الكافية من الماء يومياً؟ مرسال منتدى الطب والمجتمع 2 03-02-2013 08:58 PM
مستقبلا حبوب منع الحمل للذكور شلغم منتدى الدراسات والبحوث الطبية 11 13-12-2012 08:07 AM
صوت الأم فيتامين الراحه والأمان‏ الجوري منتدى الأسرة السعيدة 4 26-09-2011 06:42 PM
صورة عضو مررررررره حبوب..هع هع الفهد منتدى أعضاء كور العوالق 45 01-07-2011 04:20 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
أقسام المنتدى

الاقسام العامة @ المنتدى العام @ منتدى الحوار الفكري @ منتدى قصر الضيافة والترحيب @ الاقسام الأدبية @ منتدى حروف القصيد والشعر الشعبي @ منتدى عذب الكلام والخواطر @ منتدى القصص والروايات @ الأقسام التقنية @ منتدى الإتصالات والجوال @ منتدى التطوير و الدعم الفني @ منتدى التصاميم والرسم @ الأقسام الإدارية @ الإدارة @ المشرفين @ الشكاوي والاقتراحات والاستفسارات @ المحذوفات والمواضيع المكررة @ المنتدى السياسي @ الأقسام التراثية @ منتدى التراث الشعبي @ منتدى الصور التراثية @ منتدى الأدب العربي @ الأقسام الإسلامية @ منتدى الشريعة والحياة @ منتدى الصوتيات والمرئيات الإسلامية @ الأقسام الخاصة @ أخبار الكور @ منتدى الصور العامة @ منتدى الرياضة والشباب @ منتدى الترفيه والتسلية @ منتدى الصوتيات والمرئيات العامة @ منتدى الأسرة السعيدة @ منتدى الطب والمجتمع @ منتدى الصوتيات والمرئيات التراثية @ منتدى شخصيات وأعلام العوالق @ منتدى برامج الكمبيوتر وشبكة الإنترنت @ الشخصيات العربية والإسلامية @ القرارات الإدارية @ الخيمة الرمضانية @ منتدى أعضاء كور العوالق @ الأقسام التعليمية @ منتدى تعليم اللغة الإنجليزية @ منتدى تطوير الذات والمهارات @ منتدى الطلبة والباحثين @ الافراح والتهاني @ التعازي والمواساة @ منتدى الإختراعات العلمية @ منتدى الدراسات والبحوث الطبية @ منتدى الرياضة المحلية @ منتدى التداوي بالأعشاب والطب البديل @ الأقسام الصحية @ منتدى الطبخ والأكلات الشعبيه @ منتدى الديكور والأثاث @ منتدى المسابقات والألعاب الترفيهية @ مدونات الاعضاء @ منتدى السيارات @ كرسي الإعتراف @ شرح مصور لكيفية إستخدام المنتدى ومميزاتة @ الأقسام الإجتماعية @ منتدى السمرات والمساجلات الشعرية @ منتدى قصص وروايات الأعضاء @ منتدى عالم حواء @ منتدى مسنجر × مسنجر @ منتدى السياحه والسفر @ منتدى الثورات وقياداتها @ منتدى الحج @ مكتبة الكور @ منتدى أقلام اعضاء الكور المميزة @ منتدى الاخبار العامة @ قسم البيع والشراء @ منتدى الحوار السياسي @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

SEO By RaWaBeTvB_SEO

a.d - i.s.s.w

الساعة الآن 04:33 PM
اختصار الروابط

خدمة Rss ||  خدمة Rss2 || أرشيف المنتدى "خريطة المنتدى" || خريطة المنتدى للمواضيع || أقسام المنتدى || SiteMap Index